Perche' non fumare

Autore: 
Carlo M. Cipolla

Questo è il libro che aspettavamo da tempo. Perché non è moralista, non fa prediche, informa senza fare terrorismo. Non indulge a facili entusiasmi ed è troppo serio per scivolare in illusioni miracolistiche. Diciamo la verità, non è facile convincere una persona a smettere di fumare. E questo non solo perché le obiezioni che ci potremmo trovare di fronte (il libero arbitrio, la libertà di farsi del male, la mancanza di volontà) sono tematiche ardue da fronteggiare. Non è per niente facile anche, e soprattutto, perché fumare è una dipendenza, e dunque il fumatore è un malato vero e proprio, una persona che ha bisogno di essere aiutata, di avere il medico dalla sua parte e non di essere circondata da un coro di saccenti che la colpevolizza, la spaventa e la sgrida. Chi fuma deve sapere che guarire è possibile, che la medicina possiede strumenti efficaci per aiutare a liberarsi da un'abitudine dannosa anche se piacevole, e che per raggiungere questo obiettivo non c'è bisogno di avere una volontà da superuomo e qualità eccezionali. Che smettere di fumare è un dovere, ma anche un diritto, e sarà l'inizio di una vita nuova, migliore e piacevole. Che ritrovare salute, giovinezza, agilità, respiro e buonumore sarà già, di per sé, una grande ricompensa. Che tutto questo è possibile se il medico conosce le tecniche e le strategie psicologiche e, a partire dal linguaggio, sa porsi in un modo affettuosamente partecipe e positivamente comprensivo. Uno strumento prezioso per i fumatori, ma anche per i medici di base e i parenti dei fumatori. Un regalo da fare, e da farsi, per vivere meglio, da subito.

"La prima cosa sulla quale è indispensabile intendersi è che il fumo non è un vizio. Se fosse un vizio, sarebbe materia esclusivamente privata, personale, soggetta al diritto individuale; ma non è così. Il fumo è una malattia, una forma di dipendenza organica, di tossicodipendenza, una realtà clinica di cui la medicina e la società hanno il diritto/dovere di occuparsi, nell'interesse di un individuo che, nel momento in cui fuma, deve essere considerato e chiamato 'paziente'."
 

888274695X.jpg
note: 

Introduzione
 
1. Danni da fumo
2, Il fumo passivo
3. Anatomia del fumatore
4. Il fumo nei ragazzi
5. Il fumo nella donna
6. Il fumo nell'uomo
7. Fumo e luogo di lavoro
8. Come smettere di fumare
9. Come continuare a non fumare
10. Medico e fumatore: un rapporto da costruire
11. Fumo e media