Come vincere lo stress e cominciare a vivere

Le dieci cose che questo libro vi aiuterà a ottenere:
saper affrontare ogni situazione difficile
eliminare il cinquanta per cento delle peroccupazioni dovute al lavoro
undici parole che possono trasformare la vostra vita
smettere di angosciarsi per i problemi economici
trova te stesso e sii te stesso: nessun altro al mondo è come te
come ignorare le critiche altrui
come allungare di un'ora la giornata ed evitare l'insonnia
come guarire la depressione in due settimane
il metodo per assecondare l'inevitabile
come non tormentarsi per l'ingratitudine